Advertising

Sanatate· 1 min citire

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: De ce obiceiurile bat motivația de fiecare dată?

26 aug. 2026, 10:02

Actualizat: 26 aug. 2026, 10:09

Scris deRealitatea de Mehedinti

Publicat26 aug. 2026, 10:02

Actualizat26 aug. 2026, 10:09

De ce unele obiceiuri ne schimbă viața mai mult decât motivația? Într-o nouă ediție „Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru”, descoperim de ce disciplina de zi cu zi și micile rutine pot avea un impact mai puternic și mai durabil decât motivația de moment.

Motivația e instabilă. Apare. Dispare. Obiceiurile rămân. Ele nu depind de chef. Depind de repetiție.
Nu trebuie să faci perfect. Trebuie să faci constant.

Citește și

Distribuie articolul

Mai multe articole despre

realitatea medicală nicole păcuraru obiceiuri versus motivatie

Urmărește știrile Realitatea de Mehedinti și pe Google News

Actualitate

Complot dejucat în Serbia: doi bărbați, suspectați că plănuiau asasinarea lui Vučić

24 feb. 2026, 15:50

Complot dejucat în Serbia: doi bărbați, suspectați că plănuiau asasinarea lui Vučić

Anca Alexandrescu: România începe să arate din ce în ce mai rău. Nu avem război, dar arătăm ca o țară în război

9 sept. 2026, 21:37Anca Alexandrescu: România începe să arate din ce în ce mai rău. Nu avem război, dar arătăm ca o țară în război

Ana Maria Păcuraru, confirmată în delegația Casei Albe la ONU. Realitatea PLUS, singura sursă de informație oficială din SUA

9 sept. 2026, 10:44Ana Maria Păcuraru, confirmată în delegația Casei Albe la ONU. Realitatea PLUS, singura sursă de informație oficială din SUA

Operațiune rusească dejucată în România. Un cetățean rus ar fi filmat baze militare și centre NATO

8 sept. 2026, 14:34Operațiune rusească dejucată în România. Un cetățean rus ar fi filmat baze militare și centre NATO

Murad, Piperea și Lulea, la „Culisele Statului Paralel”: Guvern plin sau alegeri anticipate? Ce au răspuns cei trei lideri AUR

6 sept. 2026, 22:58Murad, Piperea și Lulea, la „Culisele Statului Paralel”: Guvern plin sau alegeri anticipate? Ce au răspuns cei trei lideri AUR

Politica

Kelemen Hunor neagă că UDMR l-ar fi respins pe Luca Niculescu: „Este minciună, este dezinformare”

10 sept. 2026, 16:27

Kelemen Hunor neagă că UDMR l-ar fi respins pe Luca Niculescu: „Este minciună, este dezinformare”

Diana Șoșoacă îi propune lui George Simion reluarea negocierilor SOS România–AUR

10 sept. 2026, 14:36Diana Șoșoacă îi propune lui George Simion reluarea negocierilor SOS România–AUR

George Simion își cheamă susținătorii în stradă: „Fiți mulți, fiți alături de noi până la capăt” -VIDEO

10 sept. 2026, 14:27George Simion își cheamă susținătorii în stradă: „Fiți mulți, fiți alături de noi până la capăt” -VIDEO

Nicușor Dan amână desemnarea premierului. Luca Niculescu, varianta care complică negocierile cu PSD

9 sept. 2026, 20:49Nicușor Dan amână desemnarea premierului. Luca Niculescu, varianta care complică negocierile cu PSD

Sorin Roșca Stănescu: ”Singura soluție este introducerea în ecuație a partidului AUR”

9 sept. 2026, 19:41Sorin Roșca Stănescu: ”Singura soluție este introducerea în ecuație a partidului AUR”

Economie

Avertisment îngrijorător. Portul Giurgiulești ar putea fi următoarea țintă a Rusiei

10 sept. 2026, 14:07

Avertisment îngrijorător. Portul Giurgiulești ar putea fi următoarea țintă a Rusiei

Oierii pregătesc noi proteste și spun că restricțiile îi aduc în pragul falimentului

10 sept. 2026, 13:20Oierii pregătesc noi proteste și spun că restricțiile îi aduc în pragul falimentului

Benzina și motorina s-au scumpit din nou. Cât costă carburanții pe 10 septembrie

10 sept. 2026, 09:13Benzina și motorina s-au scumpit din nou. Cât costă carburanții pe 10 septembrie

Kievul solicită încă 27 de miliarde de euro pentru război. Ce se întâmplă cu banii înghețați ai Rusiei

9 sept. 2026, 17:05Kievul solicită încă 27 de miliarde de euro pentru război. Ce se întâmplă cu banii înghețați ai Rusiei

Autostrada A10 Sebeș-Turda cedează din nou. Fisurile se întind pe zeci de metri

9 sept. 2026, 10:12Autostrada A10 Sebeș-Turda cedează din nou. Fisurile se întind pe zeci de metri

Mai multe știri din Sanatate

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: De ce ți se zbate ochiul?

10 sept. 2026, 11:22Catalina Anghel

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: De ce ți se zbate ochiul?

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: Matcha, cafeaua și ceaiul pot reduce absorbția fierului

9 sept. 2026, 10:17Catalina Anghel

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: Matcha, cafeaua și ceaiul pot reduce absorbția fierului

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: De ce ai senzația de amețeală?

8 sept. 2026, 10:22Realitatea de Mehedinti

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: De ce ai senzația de amețeală?

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: De ce ai respirație urât mirositoare?

7 sept. 2026, 10:06Realitatea de Mehedinti

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: De ce ai respirație urât mirositoare?

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: De ce îți pocnesc articulațiile?

6 sept. 2026, 10:00Realitatea de Mehedinti

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: De ce îți pocnesc articulațiile?

Ministerul Sănătății anunță plăți de peste 1 miliard de lei din PNRR, pentru spitale și digitalizare

4 sept. 2026, 15:40Realitatea de Mehedinti

Ministerul Sănătății anunță plăți de peste 1 miliard de lei din PNRR, pentru spitale și digitalizare

Peste jumătate dintre adulții din UE erau supraponderali în 2025. Cum stă România la acest capitol

4 sept. 2026, 14:35Realitatea de Mehedinti

Peste jumătate dintre adulții din UE erau supraponderali în 2025. Cum stă România la acest capitol

Un țânțar rezistent la frig se răspândește în Europa. Insecta stârnește îngrijorarea experților

4 sept. 2026, 10:33Stoica Marian

Un țânțar rezistent la frig se răspândește în Europa. Insecta stârnește îngrijorarea experților

Ce se întâmplă în corp când stăm prea mult pe scaun. Când apare pericolul pentru sănătate

4 sept. 2026, 08:20Stoica Marian

Ce se întâmplă în corp când stăm prea mult pe scaun. Când apare pericolul pentru sănătate

25.000 de români așteaptă validarea pentru platforma eSănătateaMea. Guvernul suplimentează echipa care verifică identitățile

3 sept. 2026, 23:43Realitatea de Mehedinti

25.000 de români așteaptă validarea pentru platforma eSănătateaMea. Guvernul suplimentează echipa care verifică identitățile

Restaurantul din Saturn în care zeci de turiști au solicitat ambulanța fusese proaspăt amendat

3 sept. 2026, 09:52Realitatea de Mehedinti

Restaurantul din Saturn în care zeci de turiști au solicitat ambulanța fusese proaspăt amendat

Absolvent de Medicină: "Medicii sunt şomeri după ce termină Rezidenţiatul"

3 sept. 2026, 09:40Stoica Marian

Absolvent de Medicină: "Medicii sunt şomeri după ce termină Rezidenţiatul"