Riscul de demență poate fi redus cu până la 40% prin ascultarea sau interpretarea muzicii la vârste înaintate, potrivit unui studiu ce a fost realizat în Australia pe un eșantion de peste 10.800 de persoane vârstnice.
Rezultatele studiului arată că persoanele cu vârste peste 70 de ani care ascultau mereu muzică au prezentat un risc cu 39% mai mic de a dezvolta demență în comparație cu cele care nu ascultau niciodată sau ascultau rar ori doar uneori muzică, potrivit unui comunicat publicat de Universitatea Monash din Melbourne, care a coordonat studiul.
De asemenea, cei care ascultau mereu muzică au avut o incidență cu 17% mai mică a tulburărilor cognitive, precum și scoruri mai mari la testele de cogniție generală și de memorie episodică, abilități folosite de oameni pentru a-și aminti evenimente cotidiene.
Conform studiului publicat în revista International Journal of Geriatric Psychiatry, cântatul la un instrument muzical este asociat cu o reducere de 35% a riscului de demență.
Participanții care ascultau și interpretau regulat muzică au avut un risc cu 33% mai mic de demență și o rată cu 22% mai mică de deteriorare cognitivă, potrivit Agerpres.
Acest studiu a folosit date din studiul ASPirin in Reducing Events in the Elderly (ASPREE), un proiect de cercetare de referință, care investighează efectele aspirinei în doze mici asupra stării de sănătate a persoanelor în vârstă, precum și din sub-studiul ASPREE Longitudinal Study of Older Persons.
Cercetătoarea Emma Jaffa de la Universitatea Monash a declarat că rezultatele sugerează faptul că „activitățile muzicale pot fi o strategie accesibilă pentru menținerea sănătății cognitive la persoanele în vârstă, deși nu se poate stabili o legătură de cauzalitate”.
Potrivit cercetătorilor, îmbătrânirea populației este o problemă de sănătate la nivel mondial, în contextul în care durata de viață mai lungă a dus la creșterea numărului de boli legate de vârstă, cum ar fi demența și declinul cognitiv.
„Dovezile sugerează că îmbătrânirea creierului nu se bazează doar pe vârstă și genetică, ci poate fi influențată de propriile alegeri legate de mediu și stilul de viață”, a declarat autorul principal al studiului, profesoara Joanne Ryan de la Universitatea Monash.
Joanne Ryan a spus că în lipsa unui tratament disponibil în prezent pentru demență, intervențiile bazate pe stilul de viață, cum ar fi ascultarea și/sau interpretarea muzicii, pot promova sănătatea cognitivă și ar putea contribui la prevenirea sau întârzierea declanșării acestei boli.
